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强身健体 “锦”上添花
信息来源: 发布日期:2024-09-11

为进一步贯彻落实全民健身国家战略,不断提高全体职工科学健身意识和健身水平,在中心党组的大力支持下,73开始,南阳市不动产登记服务中心在一楼大厅开展“八段锦”健身活动,中心干部职工自愿、自发、自觉参加。

强身健体 “锦”上添花

 

中心机关党委积极筹备,号召大家积极参加,并提前准备好教学视频,在大屏幕上滚动播放,方便大家直观习练。通过视频现场带教,全体职工认真学练,按照“两手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰攒拳怒目增力气,背后七颠百病消”的口诀一招一式力求精准呈现,诠释了八段锦“意动形随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点。

活动结束后,同事间交流练习心得,大家纷纷表示,八段锦不仅能增强体质健康、防治慢性疾病,还能缓解压力过大、焦虑等不良情绪,而且简便易行,不受场地限制,可以有效预防职业病。

此次的活动开展,弘扬了中华民族传统文化,丰富了不动产人的文化生活,增强了中心广大干部职工身体素质,提升了集体凝聚力和向心力,展现了我中心职工的良好精神风貌。为促进职工劳逸结合,锻炼习惯的养成,也为了持续延伸精神文明建设“触角”,市不动产登记服务中心将积极开展形式多样的文体活动,进一步丰富不动产人的业余生活,激发工作热情,凝聚工作合力,以精神文明建设成效推动不动产登记工作再上新台阶,在为南阳市大局服务、为群众住房的实践中交出更加优异的答卷。